Сегодня была ЗАРУБА в честь 23 февраля. Все задания были с пустым грифом!!!!😂
Какое недоумение было от того что гриф пустой!!!
Однако…
Это ооочень коварно оказалось!!!
2 минуты работы! Первые 30сек хорошо прошли а далее я ощутил все зло пустого грифа и продолжил уже с осторожностью😑. После жима стоя,лежа и приседов заверщающими были отжимания, думал и 10 не отожмусь , потому разбивал сразу, и выполнил 36 повторений. После было ощущение будто футболка стала теснее😂.
Было очень весело!
Но все равно. Однако все равно растяжка это самое страшное для меня😰😂
.
.
.
.
.
.
.
#samara#russia#crossfit#Reebok#usa#sport#strong#body#health#fitness#bodybuilding#зож#здоровье#лайфстайл#самара#2018#развитие#lifehack#совет#лень#борьба#характер#праздник#соревнования
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации