Когда вы слышите “мелатонин”, первое, что приходит вам в голову, это его влияние на здоровый сон. Действительно, мелатонин часто принимают в виде добавок как немедикаментозное средство для борьбы с бессонницей и другими нарушениями сна. Тем не менее, мелатонин, который вырабатывается в нашем теле, имеет много других функций помимо регуляции сна. Необходимый уровень этого важнейшего гормона в организме человека может помочь в профилактике болезней, включая рак. О других полезный свойствах мелатонина в эфире Pravda.Ru рассказала Анна Гончарова - доктор медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог, диетолог.
#мелатонин #рак #сон
Смотрите полное интервью:
https://youtu.be/Qi9unqoXi0g
Фото, использованные в обложке:
1)
https://cmtscience.ru/article/melatonin-protiv-stress..