Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
lv_0_20240409193222.mp4
Зачем заклеивать рот на ночь?
Ночью, кстати, тоже нужно дышать носом.
Иначе:
вы будете не высыпаться ночью сколько бы не спали, сон будет беспокойным. А это усталость уже с утра.
Также могут быть отëки, заложенность носа, храп, а он может привести к апноэ. Что очень опасно и приводит к приостановке дыхания.
Поэтому на ночь лучше заклеить рот.
И нет, вы не задохнëтесь.
Зачем и как правильно дышать у меня в Гайде о дыхании, он бесплатный. https://disk.yandex.ru/i/Jkp3iyuxqXx-cg
Если не получается открыть напишите мне обтом.
PS: заклеивать можно тейпом, бумажным пластырем, гипоаллергенным.
Кстати, возможно кто-то из вас уже так делает?
Показать еще
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.