... я их слушаю, потому что в это время можно успевать нахаживать 10тыщ шагов.
Повышение активного движения в течение дня - это один из пунктов "здоровья" для меня и немного про "яркость жизни". Больше гуляя, я стала чаще встречать знакомых людей на улице или разделять с близкими этот процесс.
Поделитесь, как вы увеличиваете активность в своей жизни?
9/365