5000 Шагов Дома | НОВОГОДНЯЯ Танцевальная Шаговая Тренировка для ПОХУДЕНИЯ с Татьяной Метельской!
Сегодня у нас с вами Новогодняя тренировка 5000 шагов дома под зажигательные песни. Такая новогодняя танцевальная шаговая тренировка для похудения дома подходит абсолютно всем людям, но особенно актуальна будет для людей с лишним весом. Надеюсь, что вам понравится! С Наступающим, мои Дорогие!🤗
💃 Мой онлайн фитнес проект по похудению БЕЗ подсчета калорий — https://vk.cc/ctzFYF
✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️
Тайминг:
00:00 приветствие
00:18 начало тренировки
08:31 1000 шагов
16:43 2000 шагов
24:54 3000 шагов
33:06 4000 шагов
41:18 5000 шагов
41:21 окончание
———————
💃 План питания и Рецепты для Похудения БЕЗ подсчета калорий — https://4yourfit.by/kurs/
👍Другие мои соцсети и каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами — https://4yourfit.by/contacts/
✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️
———————
#Ходьба#5000шагов#АэробикаДляПохудения
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.