Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:24
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
https://www.instagram.com/reel/CnSCvP0PpDu/?igsh=MTFqbms4eWkxenc4NA==
30K просмотра
20 янв 2023На видео отмечены:
🔺ТРАПЕЦИЕВИДНАЯ МЫШЦА ⛓Её функция заключается в поднятии кверху пояса верхних конечностей, а также она сближает пояс верхних конечностей сзади, сближая лопатки. ⠀ 🧐Думаю, не случайно, когда говорят «помни мне плечи», имеют ввиду именно трапецию. Почему? Потому что это мышца питается от добавочного нерва- это 11 пара черепно-мозговых нервов, которые начинаются в голове. Следовательно, трапеция будет как индикатор напряжённости человека: если человек «загружен», его плечи стремятся вверх и он чувствует напряжённость в плечах. ⠀ ⚫️Триггерные точки в трапеции отдают болезненные ощущения в область затылка и в висок. Напряжённость верхней порции трапеции смещает плечевой сустав кпереди и ставит в «невыгодное» биомеханическое положение плечо, за счёт этого сустав изнашивается быстрее. ⠀ ❎Если хотите знать, почему болит трапеция конкретно у Вас и как её лечить, пишите мне в Директ «хочу онлайн консультацию». ⠀ 👨⚕️Слушайте своё тело и будьте здоровы, дорогие друзья 🤝. ⠀ Как лечить руками? 🇨🇺Моя школа @chegevaraschool
Свернуть
