•СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ЙОДА•
Распознать дефицит йода не всегда просто, поскольку симптомы могут различаться и пересекаться с другими проблемами со здоровьем.
Однако есть несколько показателей, на которые следует обратить внимание.
➡️Если вы постоянно испытываете усталость, слабость или трудности с поддержанием здорового веса, причиной может быть дефицит йода.
Другие распространенные признаки включают ➡️сухость кожи, выпадение волос, затруднения при глотании и ощущение необычного холода.
Недостаточный ⛔️уровень йода может повлиять на развитие мозга 🧠и когнитивные способности, что приводит к трудностям с концентрацией, памятью и когнитивными функциями.
Кроме того, у женщин 👩🏻🦰могут наблюдаться изменения в менструальном цикле, а у беременных 🤰🏼женщин с дефицитом йода могут возникнуть такие осложнения, как выкидыши или мертворождения.
Так же рекомендовано добавить в свой рацион дополнительный прием добавок.
#йод #недостатокйода #спирулина #хлорелла #гормоны #здоровье #щитгвидка #щитнвиднажелеза #женскоездоровье #добавкидляженщин #иммунитет