Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Подъём на носки, сидя в тренажёре ☝️💪👍 Standing on your toes while sitting in the simulator
Подъем на носки в тренажере сидя — упражнение, прежде всего, для камбаловидной мышцы, которая работает, как мышечная помпа, наряду с другими мышцами голени, она выступает в качестве «периферического сердца», поскольку в вертикальном положении усиливает перекачку венозной крови обратно в сердце.
Lifting on socks in a sitting simulator is an exercise primarily for the flounder muscle, which works like a muscle pump, along with other muscles of the lower leg, it acts as a "peripheral heart", since in an upright position it enhances the pumping of venous blood back into the heart.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.