http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/article&news_id=448 Jaki jest pożytek ze śmiechu? Ciekawe wiadomości na
elegants.com.ua - telewizji «ELEGANT» Sumy (Ukraina)
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/article&news_id=443
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/ncategory&ncat=56 VIDEOCHANEL 🌹
http://www.viktoriay.ru/index.php?route=record/ blog&blog_id=19
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/ncategory&ncat=76_83 Uśmiech dla zdrowia: jaki jest pożytek ze śmiechu? Według naukowców mężczyźni powinni uśmiechać się przez dziesięć, a kobiety przez dwanaście godzin dziennie. I dlatego...
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/ncategory&ncat=76
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/ncategory&ncat=62 Jako dzieci śmiejemy się około czterystu razy dziennie, nawet bez wyraźnego powodu. A u dorosłych uśmiech na twarzy pojawia się dwadzieścia razy rzadziej. I to bardzo źle. Chociaż śmiech i zabawa towarzyszą nam przez całe życie, zjawisko śmiechu zostało zbadane bardzo słabo. A jednak zasługuje na specjalne traktowanie. W przeciwieństwie do poczucia humoru, śmiech jest wrodzoną zdolnością fizyczną. A jeśli spróbujesz się śmiać rano, wlewając porcję kawy do filiżanki, możesz być pewien, że dobry humor masz zagwarantowany na cały dzień.
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=account/voucher
Jedna minuta chichotu wywołanego przyjemnymi wspomnieniami jest równie skuteczna jak 45 minut medytacji. Postanowiliśmy przekonać się, jakie korzyści płyną ze śmiechu.
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=information/information&information_id=25
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=information/information&information_id=3 Z fizjologicznego punktu widzenia śmiech to po prostu seria rytmicznych wydechów. Ale niewiele osób wie, że to także świetny sposób na wzbogacenie organizmu w tlen i doskonały „masaż”, który działa na około 80 grup mięśniowych. Jeśli chodzi o korzyści sercowo-naczyniowe, 20 sekund śmiechu odpowiada pięciu minutom biegania na bieżni. Czym nie jest idealny trening sportowy?
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=pavblog/category&id=22
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=product/special Śmiech to świetne lekarstwo na ból. Zostało to odkryte przez amerykańskiego dziennikarza Normana Cousinsa w 1964 roku. Zasłynął na całym świecie jako „człowiek, który rozśmieszał śmierć”. Przykuty do łóżka z powodu ciężkiej choroby kości i stawów Norman oglądał filmy komediowe od rana do wieczora przez cztery miesiące.
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=pavblog/category&id=21
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/ncategory&ncat=76_83 Na początku zauważył, że półgodzinny beztroski śmiech znacząco tłumił doznania bólowe aż na dwie godziny. A po kilku tygodniach choroba zaczęła ustępować. Wyzdrowienie zszokowało lekarzy, którzy oszacowali jego szanse na przeżycie na jedną na pięćset, a Norman założył katedrę na Uniwersytecie w Los Angeles, aby badać problemy śmiechu i leczyć nim pacjentów.
http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/ncategory&ncat=76