Пища Инь и Ян
В китайской медицине пища делится на Инь, Ян и нейтральную.
Пища Инь – холодная и прохладная по природе. Пища Ян, наоборот, горячая или теплая. Чтобы рацион имел для вас терапевтический эффект и не навредил, нужно знать свою конституцию.
Врач-рефлексотерапевт клиники «Тибет» Наталья Александровна Курылева рассказывает в видео, как определить природу еды, не заглядывая в справочники.