Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
Тренировка: Разминка 20 мин.бег Прыжки на скакалке 5 мин. 1 мин.отдых Работа с гантелями 5 мин. 1 мин.отдых Работа на мешке 5 мин. 1 мин.отдых Работа с резинкой 5 мин. 1 мин.отдых Таких 3 круга между кругами 2-3 мин.отдых Заминка: работа на пресс Растяжка
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.