Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Настройки страницы
Левая колонка
Топ недели
Трансляции
Спорт
Каталог
Служба поддержки
Поиск видео и каналов
Топ недели
00:42
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
«Никола-Ленивец» — подарок для любителей современного искусства
2 153 384 просмотра
19 окт
00:32
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Добро пожаловать в Страну гор!
2 198 986 просмотров
19 окт
48:47
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНОЙ и МИГЕЛЯ
12 839 333 просмотра
6 апр
01:15
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Идея для принта на футболке
872 176 просмотров
23 окт
03:15
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Такая маленькая, а уже понимает, что надо брать всё
558 579 просмотров
23 окт
27:34
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Психология кино. Созависимые отношения. Фильм «Дорога перемен»
584 644 просмотра
вчера 13:19
02:18
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Родителей дома нет. Сижу дома одна 🙂
549 298 просмотров
вчера 01:45
01:11
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Ну нельзя же так делать, неужели не понимает ничего, ведь это же может по настоящему произойти
796 454 просмотра
27 авг
01:10
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Эксперимент 🙃
369 242 просмотра
23 окт
02:52
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
«Знаешь? Научи!»: школьница из Астрахани рассказала о суперсиле гекконов
607 021 просмотр
19 окт
05:15
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Топ-5 чистых городов России
407 798 просмотров
вчера 13:01
01:00
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Какая хорошая мама
72 576 просмотров
23 окт
00:29
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Практичная и аккуратная зона барбекю на дачном участке! 👍🏻
388 079 просмотров
22 окт
00:59
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Утро многодетного отца
295 052 просмотра
23 окт
01:28
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Джиган подарил Самойловой козу
1 824 357 просмотров
7 окт
01:01
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как красиво поет эта парочка
267 937 просмотров
23 окт
00:12
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Когда за рулем жена)))
270 777 просмотров
23 окт
01:08
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Паллеты в лело
2 198 319 просмотров
25 сен
01:03
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Индусы умеют удивить, это же надо додуматься так сделать
1 037 631 просмотр
14 окт
00:59
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Индийская уличная еда
233 051 просмотр
20 окт
17:31
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Кто такой Валерий Харламов и как он стал легендой советского хоккея | ЖЗЛ
242 754 просмотра
17 окт
01:22
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
«А утро всё-таки доброе! ☀️»
119 664 просмотра
вчера 19:31
01:32
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как сварить два прута
788 517 просмотров
16 окт
01:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Дачные лайфхаки
2 796 503 просмотра
19 сен
Видео
Автопереключение роликов
Ролики из рекомендаций будут запускаться автоматически
01:39
пожар на 9 января
Вести Воронеж
21K просмотров
17 фев
14:18
ТРЕНИРОВКА 5. ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Настя Колсанова – Бесплатный марафон похудения
67K просмотров
22 мар 2023
02:25
Я очень, очень люблю Путина, а Навального надо уничтожить
Прикольное Видео и Фото
25K просмотров
30 ноя 2023
01:08
Зачётный помощник в колке дров
Неогарден, загородное строительство домов ,проекты
23K просмотров
14 ноя 2023
01:58
Утренние упражнения от боли в спине 💥
Мое Здоровье
190K просмотров
30 мая 2023
01:05
😊😉😍
🇧🇾Papa Sasha i docha Alisa 🇧🇾
46K просмотров
30 мая 2023
06:44
Срудель
#ЮМОР НА ВЕСЬ ДЕНЬ #ВИДЕО - #ФОТО - #ПРИКОЛЫ
11K просмотров
15 апр
09:09
Помидоры, огурцы, перец и капуста! Заготовки "КЛАССИЧЕСКИЕ" ...
Мелодия вкуса
97K просмотров
14 авг
03:09
Jazzdauren - Дарите женщинам цветы
Василий Цубера
45K просмотров
8 авг
01:18
Круто придумал
Удиви меня
31K просмотров
29 июн
02:47
Базиликовый СОУС на ЗИМУ. Настоящее ОБЪЕДЕНИЕ к любому БЛЮДУ...
-ЛЕТОМ НА ДАЧЕ-
10K просмотров
26 сен 2023
11:36
Убойное Средство Отмоет Унитаз и Посуду
Мир Повара
333K просмотров
20 июл 2023
01:28
Творим шкатулку 🥰
♥♥♥ Клуб рукодельниц ♥♥♥
19K просмотров
19 фев
21:36
Из остатков пряжи. Подробно о вязании ковриков-дорожек. Подб...
Виктория - Тори
180K просмотров
25 апр 2023
04:05
Румасово 22 июня 2024 г
Анюта Гусева (Большакова)
30K просмотров
11 июл
04:44
27.06.23. дачник 🥔
николай Сятров
30K просмотров
27 июн 2023
01:03
Как необычно получилось
Идеи для дачи
130K просмотров
5 авг
10:38
Спасск. 9 мая 2023 года. Часть 1.
Людмила Пигарева
37K просмотров
9 мая 2023
13:52
Гуляш из свинины. Как приготовить вкусно
Дина мой лучший друг
51K просмотров
28 мар 2023
03:49
Ночные Снайперы - Нэцкэ | Онлайн акустика 10.04.2023
Ночные Снайперы
33K просмотров
19 апр 2023
01:16
Прессованное Мясо из свиной рyльки ( рецепт )
Секреты Кулинарии Простые Рецепты
162K просмотров
24 сен 2023
04:54
Бюджетные и Быстрые ИДЕИ на УЖИН на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Что пригото...
Рецепты Для Лентяев
34K просмотров
3 окт 2023
03:07
корейские обои
ремонт в дом ремонт в дом
74K просмотров
10 ноя 2021
02:29
Самые БЫСТРЫЕ КРУАССАНЫ из Готового СЛОЕНОГО ТЕСТА! Простая ...
Рецепты Для Лентяев
72K просмотров
19 апр 2023
02:16
Такое с блузками мало кто делает, а зря: показываю, как в па...
Мой стиль DIY
26K просмотров
26 апр 2023
01:08
Камчатским водителям приходится притормаживать, чтобы пропус...
Млечный Путь - новости космоса
368K просмотров
1 авг
01:02
Интересно, куда это он их выпустил
А ты знаешь?
46K просмотров
13 авг
09:36
МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СПОСОБ! Торт Наполеон классический рецеп...
НА ЗАМЕТКУ
87K просмотров
5 фев
03:52
Идеальные прически
Идеи своими руками
36K просмотров
10 июл 2023
01:19
Разоблачение фокусников
Гид по моде
38K просмотров
7 июн
03:43
песня..Шаман.
Садоводство декоративное
40K просмотров
20 июл 2023
01:16
ЯМАЛО-НЕНЕЦКИЙ Округ, НАДЫМ.
ИРИНА и САША СВЕТЛАКОВЫ
46K просмотров
11 дек 2023
20:02
Как связать мочалку
Оч'умелые ручки
95K просмотров
20 фев 2023
08:23
Видео
Валентина Гречушкина
41K просмотров
5 мая 2023
01:05
БУРГЕРЫ С КОЛБАСОЙ - ПЕРЕКУСЫ с собой на Работу, в Школу или...
Рецепты Для Лентяев
26K просмотров
2 окт 2023
06:12
Листья на чесноке быстро станут зелёными- реально работающая...
Огород, сад, приусадебное хозяйство!
41K просмотров
19 июн 2023
01:15
Дмитрий Медведев на марафоне "Знание" | об СВО и геополитиче...
Телеканал 360
28K просмотров
25 апр 2023
04:47
Чем полить сладкий перец при посадке, чтобы он лучше плодоно...
Огород, сад, приусадебное хозяйство!
77K просмотров
8 мар 2023
03:18
Печенье к ЧАЮ, Которое тает во Рту! Быстрый, Лёгкий и Дешёвы...
ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО
117K просмотров
20 дек 2021
03:00
Ряженка - всего 2 ингредиента-Как просто-Больше не нужно пок...
АЛЕКСАНДР НОВИКОВ
50K просмотров
21 мая 2022
03:23
Ночь в центе Галича 2023
ALeks HOLOD
32K просмотров
10 авг 2023
04:31
Праздник Севера и Масленица в Колосовке Омской области
Новый вымпел
45K просмотров
1 мар 2023
02:24
Вчера наша банька отправилась в город Выкса🤗 Если и Вы хот...
Дачный Мир - Муром
46K просмотров
16 июл
02:54
Всероссийская акция "Нам нужна одна Победа"
Костромская область
51K просмотров
24 фев 2023
05:06
8 ЛЕТ НАЦИКИ УНИЧТОЖАЛИ ЛЮДЕЙ В ДОНБАССЕ! КТО ВЫХОДИЛ ПРОТИВ...
АНАТОЛИЙ ЗА НОВЫЙ СОЦИАЛИЗМ
43K просмотров
25 фев 2022
01:11
Лучшее упражнение для молодости шеи
Полезная Группа
130K просмотров
15 апр 2023
01:23
Видео
Модный Приговор
38K просмотров
29 июл
01:35
Так интересно мужей разыграли! ☺
Бывший...♥
25K просмотров
4 июн 2023
Видео Виктора Тумакова
20 апр 2023
Пожаловаться
05:23
Чудо-упражнение для ПОЯСНИЦЫ | Одна минута и спина не болит! | Экстренная помощь при боли в пояснице
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» -
https://mamatov.club/reghernia2?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=hernia&utm_content=Mjtkcchv1XE&utm_term=mamatovcom
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Болит поясница? Не спешим глотать обезболивающие! Сегодня я покажу волшебное упражнение от боли в спине. За пару минут позвонки приобретут физиологически правильное положение, которое предотвращает защемление нервных тканей и снимает лишнюю нагрузку. Внимание: если у вас межпозвонковая грыжа или смещение дисков, основную работу смещаем на грудь. Друзья, поделитесь в комментариях, больно ли было выполнять упражнение? Позвонки хрустели? Спасибо. Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥
#маматов
#поясница
#гимнастикадляспины
00:00
— Поясница
01:19
— Техника выполнения
04:26
— Рекомендации ✔ Подписывайтесь на канал
https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1
🟪 Rutube
https://rutube.ru/channel/23812084/
? 🟠 Яндекс Дзен
https://zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте -
https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники -
https://ok.ru/group/54801859018778
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться