гимнастика шамиля при грыже поясничного отдела позвоночника
ЛФК при поясничной грыже
Грыжа межпозвоночного диска - это выпадение (выпячивание) фрагментов межпозвоночного диска в позвоночный канал, появляющееся в результате травмы или остеохондроза позвоночника и способствующее возникновению сдавливания нервных структур.
Так как при нагрузке на позвоночник наибольшую работу берет на себя поясничный отдел - в основном межпозвоночная грыжа располагается именно в этом отделе позвоночника. Редко встречаются межпозвоночные грыжи в грудном и шейном отделах позвоночника.
Больше всего страдают межпозвоночной грыжей люди в возрасте от 25 до 50 лет. В пожилом возрасте случаи межпозвоночной грыжи довольно редки, так как из-за возрастных изменений подвижность межпозвоночного диска уменьшается. Грыжа межпозвоночного диска у детей, как правило, бывает врожденной.
Самые частые причины возникновения межпозвоночной грыжи у человека – это остеохондроз, травмы, различные нарушения обменных процессов в организме, а также нарушение осанки и разные инфекции.
Как правило, грыжа поясничного отдела появляется при возрастании давления внутри межпозвоночного диска. Как было сказано выше, одной из главных причин появления межпозвоночной грыжи является остеохондроз. Таким образом, у человека, который страдает остеохондрозом или имеет к нему предрасположенность, значительно возрастает риск получить межпозвоночную грыжу. К таким людям относятся те, кто:
- проводит ежедневно больше двух часов за рулем автомобиля
- проводит за компьютером больше четырех часов в день
- каждый день поднимает тяжести.
Грыжа поясничного отдела симптомы
Основной симптом при межпозвоночной поясничной грыже - это боль в области спины и поясницы. Если грыжа еще не достигла больших размеров и давит на корешки спинного мозга незначительно, то у пациента наблюдаются непостоянные, тупые боли в пояснице. А также имеет место сильная боль в пояснице при кашле, чихании. Сильно болит поясница при физических нагрузках и беге, мучает боль в пояснице при долгом стоянии, а также сильно болит поясница при сидении в течение длительного времени.
А когда грыжа увеличивается в размерах или резко прорывается, боль увеличивается еще больше и "отдает" в бедро, ягодицу или ноги. Кроме болевых ощущений, у больного может возникать онемение кожи на ногах.
Также при межпозвоночной грыже поясничного отдела больной жалуется на то, что невозможно полностью выпрямить спину, и в результате, через какое-то время с момента образования грыжи (от 6 месяцев до года), у больного происходит нарушение осанки (кифоз, сколиоз).
Еще один частый симптом межпозвоночной грыжи – это то, что больной чувствует онемение, слабость и покалывание в одной или обеих ногах. Все это говорит о том, что грыжа сдавливает корешки спинного мозга.
Грыжа поясничного отдела диагностика
Межпозвоночная грыжа в пояснице диагностика включает в себя:
1) Обзорная рентгенография. Диагностирует выпрямление сколиоза, лордоза, а также показывает сужение межпозвонковых пространств. Данный вид диагностики нужен для того, чтобы исключить течение патологических процессов.
2) Компьютерная томография. Применяется тогда, когда грыжу легко определить, основываясь на ее симптомах.
3) Электромиография. Позволяет делать выводы о нарушении в проводимости импульса по нервным волокнам.
4) Магнитно-резонансная томография (МРТ). Определяет место локализации грыжи и ее размеры.
Межпозвоночная грыжа лечение
Как лечить межпозвоночную грыжу? Это зависит от ее размеров и расположения, а также от стадии ее стадии развития и наличия осложнений данного заболевания.
Очень часто эффективной является консервативная терапия. Больные должны помнить о том, что им надо избегать резких поворотов и неудобных поз. Любые движения необходимо выполнять очень осторожно. Также больным рекомендуется носить мягкий корсет.
Помимо этого, очень важными в лечении грыжи межпозвоночного диска являются:
- тепловые процедуры, а также физиопроцедуры
- новокаиновые блокады
- прием противовоспалительных...
