Боль в низу пояснице. Как разблокировать крестцово подвздошный сустав?
В этом видео я расскажу от чего может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцово-подвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье.
►Содержание:
00:00 - Вступление
01:56 - 1-е Упражнение
02:59 - 2-е Упражнение
04:33 - 3-е Упражнение
05:24 - 4-е Упражнение
06:32 - Заключение
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.