Для чего нужен кистевой эспандер
Регулярное использование экспандера избавляет от стресса и усталости, предотвращает развитие всевозможных заболеваний, делает кисти рук легкими, а захват ручки– крепким,уверенным. Причем, эффект появляется уже через несколько недель занятий.
При правильном использовании он укрепляет еще и мышцы предплечий, что делает его особенно незаменимым приспособлением для тренировки рук на каллиграфии.