В какой позе спать, чтобы сон был крепким и при этом ничего не болело. А главное, как правильно спать, чтобы не было нагрузки на сердце и на позвоночник. Ведь не правильное положение во сне - это прямая дорога к инфаркту и инсульту.
Что влияет на качество сна.
Почему позы так сильно влияют на сон и общее состояние организма.
Какие позы опасны для здоровья.
#здоровье #сон #всеоздоровье