Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Жизнь под репрессиями: как белорусам пережить Лукашенко I Ток-шоу "В самую точку"
Массовые репрессии в Беларуси не прекращаются почти три года - каждый день правозащитники сообщают о новых задержаниях. 1445 человек признаны политзаключенными, многие из них получили огромные сроки. Белорусские власти продолжают ужесточать законы: готовы расстреливать за "измену государству" и заочно судить тех, кто уехал из страны. Оставшиеся в Беларуси вынуждены жить в атмосфере страха и несвободы.
Чего добивается Александр Лукашенко? Как белорусы могут защитить себя в это сложное время? Обсуждаем практические советы, как выжить в условиях репрессий и сохранить себя.
Гости выпуска:
🔵 Ирина Шумская, кризисный психолог
🔵 Александр Кабанов, бывший политзаключенный и автор канала "Народный репортер" @user-qc2jc4cv6v
🔵 Павел Левинов, правозащитник
Подробнее:
00:00 Ток-шоу "В самую точку" с Ольгой Капустиной
01:17 Как справляться, когда столько плохих новостей? Совет психолога
03:57 Люди живут будущим, но не тюрьмой. Как выживают в заключении?
07:17 С какими запросами белорусы обращаются к психологам сейчас?
08:40 Адаптация к тюрьме или сопротивление ей? Как Кабанов пережил заключение
10:50 Почему Александр Кабанов решился в тюрьме вскрыть себе вены?
14:44 Чем могут помочь правозащитники?
16:26 Можно ли подготовиться к задержанию, и как это сделать
18:00 "В Беларуси в принципе произошла зачистка адвокатов"
18:54 "Много тревоги было до задержания. В первую ночь я наконец выспался"
21:04 "Тревожный чемоданчик"
22:38 Уловки следователей и как на них реагировать: советы бывшего политзаключенного, правозащитника, психолога
24:02 Почему при задержании нужно отвечать на вопросы следователя письменно
25:10 Какие психологические практики позволяют справиться со стрессом при задержании
26:31 Что помогает Наталье Пинчук пережить второе заключение ее мужа Алеся Беляцкого?
27:49 Кто может помочь семьям политзаключенным?
32:00 Как разговаривать с человеком, родные которого в тюрьме?
34:58 "Лучшие люди страны сейчас из-за этого маразматика страдают!"
39:15 Как справляться с перевернутой реальностью в Беларуси и сохранять нормальность
42:03 Никто не знает, когда все закончится. Как дожить до этого момента?
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.