Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
СЕТ НА ПРОКАЧКУ МЫШЦ РУКРазминка 30 сек бицепс, плечи, трицепс1. Сгибание рук на бицепс х 18-20 раз2. Разгибание рук на трицепс х 18-20 раз3. Отжимания от пола х max4. Заминка рук – 30 сек.Повторить весь сет
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.