Всем доброго времени суток! Меня зовут Ирина Прошутинская, мой аккаунт @irina_proshutinskaya - ставь лайк и подписывайся, у меня много информации для восполнения твоего ресурса.
Как перестать откладывать жизнь до "следующего понедельника"?
Сделай простое действие.
Твой мозг о-о-очень не любит что-то менять, ему спокойнее, если ты будешь хорошо питаться, мало двигаться и один твой день будет похож на другой.
Поэтому помоги ему - начни менять свою жизнь маленькими шагами - твоё действие может быть менее 15 минут и быть максимально лёгким. Оно может быть каждый день одинаковым (зарядка)
или каждый день новым, целенаправленно ведущим к твоей большой цели.
Обязательно похвали себя, сделай небольшой подарок и завтра продолжай движение к своей цели, твой шаг-действие лёгкое и занимает всего 15 минут, сделай его сейчас!
Теперь ты знаешь как перестать откладывать и начать менять свою жизнь к лучшему, пользуйся 🫶
Напиши в комментариях, к какой цели ты идёшь в 2023 году?
#позитив#опора#ресурс#поддержка