ЧТО ТАКОЕ БИОХАКИНГ?
🍎🍎🍎🍎🍎
Биохакинг – это комплекс мер, направленных на улучшение всех функций и систем организма. Это не значит просто «не болеть». Гораздо интереснее!
📍 вставать утром с энергией, и не уставать в течении дня
📍засыпать, как только положишь голову на подушку
📍выглядеть и чувствовать себя моложе сверстников
📍быть мобильным, гибким, двигаться легко
📍быстро соображать, и быть стрессоустойчивым.
☀️Мы спросили о том, что такое биохакинг, у человека, который уже 20 лет помогает людям улучшить качество жизни, диетолога, преподавателя курса Alfafit, специалиста по естественному омоложению Марии Егоровой. Давайте посмотрим видео 🎬