Что делать если после родов испортились волосы [Супермамы]
Волосы после родов заметно портятся. В этом выпуске мы дадим советы мамам, как восстановить красивые волосы.
Смени базовые средства по уходу. Выбери линейку из шампуня, кондиционера и маски, которые восстанавливают и глубоко питают волосы.
Существуют и витамины для роста волос: железо, сера, фолиевая кислота, цинк и витамин В12. Так что в свой рацион стоит включить продукты с высоким содержанием этих веществ.
Массаж головы дополнительно стимулирует кровообращение и поэтому полезен при выпадении волос. Поставь большие пальцы обеих рук у основания бровей. Слегка надавливая, проведи прямые линии по всей поверхности головы к шее, до ямки в центре затылка. Теперь переведи пальцы в точки в середине бровей и сделай то же самое. А потом перейди к точкам на внешних концах бровей. После этого сделай упражнение в обратную сторону. Сделай ладонями несколько поглаживаний от макушки вниз, при этом слегка прижимай волосы. А потом в быстром темпе разотри подушечками пальцев поверхность головы. Чтобы восстановить сильные волосы, все это важно делать регулярно. Продолжи растирания косточками пальцев. Запусти пальцы в волосы и сожми руку в кулак так, чтобы захватить пряди. Слегка потяни волосы в стороны и через несколько секунд отпусти.
Эти простые советы помогут вернуть силу и блеск волос.
Подпишись на нас:
ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermoms
Одноклассники: http://ok.ru/b10.supermoms
Facebook: https://www.facebook.com/supermommy.blog
Инстаграм: https://www.instagram.com/supermommy.blog/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/
G+: https://goo.gl/GktrXp
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.