Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Какие травы полезны: 11 трав для красоты и здоровья [Настоящая женщина]
С развитием фармацевтики мы стали забывать полезные свойства трав. Тем временем, это натуральные средства, от которых твои красота и здоровье станут только лучше. Эти травы нужно включать в ежедневный рацион для поддержания здоровья организма.
Трава люцерны обладает противовоспалительным действием. Она богата хлорофиллом и помогает для очистки крови. В ней много протеина и витаминов, поэтому организм быстрее чувствует насыщение. Также трава люцерны нормализует сахар в крови. Это средство продается в сухом виде в аптеках трав. Употреблять ее нужно в виде настоев.
Проростки пшеницы содержат антиоксиданты, нормализующие работу печени. В них содержатся витамины A, C и группы B. Ростки пшеницы способствуют избавлению организма от тяжелых металлов. Купить их можно в продуктовых магазинах, но гораздо дешевле купить семена для проращивания и вырастить пшеницу дома.
Ячмень богат антиоксидантами и витаминами А, Е, С, К и группы В.
Петрушка помогает вывести лишнюю воду из организма, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Водоросль хлорелла удаляет из организма тяжелые металлы, нормализует уровень ph и способствует заживлению поврежденных тканей.
Овес тоже заживляет раны. Также он богат витаминами и минералами и является одним из главных элементов детокс-диеты.
Кудрявая капуста богата магнием, снижает кровяное давление и делает человека менее раздражительным. А клетчатка регулирует работу ЖКТ.
А листовая капуста обладает антибактериальным и анттивирусным действием.
Шпинат защищает ЖКТ от воспалений и помогает при профилактике раковых образований.
Сельдерей также полезен для ЖКТ и печени. Он удаляет излишки жидкости из организма и способствует расслаблению гладкой мускулатуры.
Брокколи помогает снизить холестерин и кровяное давление, вывести жидкость из организма.
Чтобы плавно ввести все эти травы в свой рацион, смешивай их в коктейль. Туда можно также добавить фрукты или ягоды.
Настоящая женщина знает, какие травы полезны для ее здоровья.
Подпишись на нас:
ВКонтакте: https://vk.com/realwoman.blog
Одноклассники: http://ok.ru/very.woman
Инстаграм: https://www.instagram.com/realwoman.blog/
Facebook: https://www.facebook.com/realwoman.blog/
Мой Мир: https://my.mail.ru/community/realwoman
G+: https://goo.gl/Q7IJF6
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.