Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Если ваша цель - максимально эффективный тренинг; если вы хотите достичь высот в жиме лёжа или просто улучшить свои силовые результаты и увеличить мышечные объемы, то подписываемся на канал
Показать полностью
Свернуть
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.