Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Вред сахара. Почему нам хочется сладкого во время стресса 3
🚫 Вред сахара. Почему нам хочется сладкого во время стресса😱❓ 🚫
.
🔊 Сахар относится к одним из самых популярных пищевых товаров😜‼ Его чаще используют в качестве добавки в различные блюда🍰, а не как самостоятельный продукт. Люди почти в каждом приёме пищи употребляют сахар🍭❗
.
⚠ Как известно, сахар – это просто высокоочищенный легкоусвояемый углевод☝🏻. Биологической ценности этот продукт не имеет, за исключением калорий, в 100 граммах сахара содержится 374 ккал.
💣 Среднестатистический житель съедает примерно 100-140 граммов сахара в течение одного дня⏰. Это около 1 кг сахара в неделю🙆♀‼💥
.
🔔 10 фактов о вреде сахара👎🏻:
.
🚫 Сахар вызывает отложение жира😧;
🚫 Сахар создает чувство ложного голода☺;
🚫 Сахар способствует преждевременному старению😲;
🚫 Сахар вызывает привыкание☠;
🚫 Сахар лишает организм витаминов группы В🤒;
🚫 Сахар воздействует на сердце❤;
🚫 Сахар истощает энергетический⚡ запас;
🚫 Сахар является стимулятором подъёма артериального давления🚷;
🚫 Сахар вымывает кальций из организма🙆♂;
🚯 И самый веский фактор, сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз🙅♂‼
.
#сахар#продукты#углеводы#продукты#лжирение#старение#витамины#энергетическийзапас#артериальноедавление#иммунитет#организм
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.