Врачи-диетологи считают мясо индейки диетическим. То же самое касается и субродукта этой птицы – сердца. При помощи такого продукта, как сердце индейки, можно не только сделать разнообразным повседневное меню, приготовив вкусные питательные блюда, но и насытить организм полезными для здоровья компонентами.
Употребление в пищу сердца индейки окажет помощь в следующих вопросах:
1. Укрепит слабое зрение.
2. Наладит процесс кроветворения.
3. Поможет преодолеть анемию.
4. Увеличит сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям.
5. Усилит физическую и умственную выносливость.
6. Справится с переутомлением.
7. Повысит тонус.
8. Укрепит иммунитет.
Продукт представляет большую ценность для спортсменов, желающих увеличить мышечную массу благодаря большому содержанию животного белка. Кроме этого продукт полезен тем, кто страдает железодефицитной анемией (малокровием).
Врачи рекомендуют употреблять в пищу сердце индейки беременным и кормящим женщинам. А также детям и людям пожилого возраста. Диетический продукт рекомендован и тем, чьё здоровье ослаблено после продолжительной болезни или оперативного вмешательства.
Диетический продукт поможет справиться с бессонницей, и депрессивным состоянием. Улучшит физическое и психологическое состояние людей, подвергающихся большим физическим и умственным нагрузкам.
Продукты:
Сердце индейки - 1 кг
Лук – 2-3 шт
Морковь – 2-3 шт
Сметана - 4 ст. ложки
Хмели-сунели – 1 ч. ложка
Мука - 1 ст. ложка
Чеснок - 5-6 зубчиков
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Уксус 9 % - 3 ст. ложки
Растительное масло - 4 ст. ложки
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.