Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
ВИДЕО ПРО СОН -- https://youtu.be/eTzbs-aKqUA
В этом видео мы поговорим о том, как быстро и качественно набрать мышечную массу. Что такое мышечная масса и как правильно набирать вес, что такое бодибилдинг, кто такие бодибилдеры, чем эктоморф, мезофорф и эндоморф отличаются? Как нарастить мышцы худому или подростку? Как эффективно набрать массу, если ты эктоморф? Как ускорить набор мышечной массы и какой рацион питания должен быть при наборе массы? Почему питание играет ключевую роль при наборе мышечной массы? Возможно ли хорошо набрать массу в домашних условиях?
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
https://www.youtube.com/channel/UCJ6f...
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
"Joakim Karud - Classic" is free to use on YouTube, Facebook and Instagram.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.