Каждую маму сразу после рождения малыша начинает волновать вопрос, с чего начинать прикорм ребенка. Прежде чем вводить первый прикорм, нужно посоветоваться с педиатром. Он оценит состояние и готовность ребенка. В этом выпуске мы расскажем, как вводить прикорм грудных детей.
Обычно прикорм при грудном вскармливании вводят с 6 месяцев. Прикорм в 4 месяца можно давать детям на искусственном вскармливании.
Введение прикорма подразумевает соблюдение нескольких правил:
1) Вводи монопродукт (один продукт за один раз).
2) Вводи продукт с утра. Начни с небольшого количества и постепенно увеличивай его.
3) Давай новый продукт перед основным кормлением.
С какого продукта лучше начать правильный прикорм? С овощного пюре. Если сразу дать фруктовое, ребенок может полюбить сладкое и не захотеть есть что-то другое. Гипоаллергенные овощи — кабачок, цветная капуста и брокколи. После них можно вводить фруктовое пюре в перерывах между кормлениями. Гипоаллергенные фрукты — зеленое яблоко, слива и груша. После фруктов питание ребенка можно дополнить кашами. Они должны быть без молока, соли и сахара. В прикорм в 6 месяцев можно включить яичный желток. Самое раннее введение мяса — индейки, говядины, кролика — рекомендовано с 7 месяцев, а рыбы — после года. С 8 месяцев вводи творог.
После этого нужно постепенно расширять рацион ребенка и вводить новые продукты.
За экспертное мнение и возможность провести съемку благодарим клинику МЕДСИ (
http://medsi.ru/).
Подпишись на нас:
ВКонтакте:
https://vk.com/b10.supermoms
Одноклассники:
http://ok.ru/b10.supermoms
Facebook:
https://www.facebook.com/supermommy.blog
Инстаграм:
https://www.instagram.com/supermommy.blog/
Мой мир:
http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/
G+:
https://goo.gl/GktrXp