Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
13:59
Как заниматься на реформере? / Это лучше, чем тренажерный зал! / Пилатес, видеоуроки
360 просмотров
25 июл 2022🎁 Чек-лист «5 рецептов для разгрузочного дня». Простые рецепты, которые помогут вам пройти детокс мягко и без вреда для здоровья. Легкие в приготовлении, восхитительные на вкус - https://bit.ly/35DfkhO
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
Telegram Интегративный нутрициолог: https://t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: https://ok.ru/group/68870591873087
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=dzen_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=62de45f98708be14cb127142&utm_term=description
Всем привет! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье”!
С вами Ксения Чёрная!
В этом выпуске мы покажем идеальную для каждой женщины тренировку, которая помогает проработать пресс, бедра, ягодицы, спину, а также улучшить гибкость. Это пилатес - активность, которая практических не имеет противопоказаний. Но не просто пилатес, а пилатес на реформере.
Обязательно смотрите видео до конца, чтобы узнать как правильно выполнять упражнения на реформере! Ведь наша тренировка на реформере будет проходить под контролем профессионального тренера. Поэтому будьте внимательны и ничего не упустите!
Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик и до встречи в новых выпусках!
Какие тренировки вы считаете самыми эффективными и почему? Пишите в комментариях!
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#тренировки #пилатес #спорт #похудение #здоровье #питание
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF
🎦 Сделано командой «Студия видеопродакшена Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/ehnKq
Почта: hello@velizhanin.com
Свернуть
