В видео раскрывается суть методики "Победитель", где выполнение обещаний это поступки и действия определяющие человека как Победителя, что необходимо принять на ценностном уровне, понять для чего и какие преимущества даст эта ценность конкретно мне, какие выгоды в первую очередь для меня, если я буду честен с собой и выполнять все обещания, не важно кому они даны, хоть про себя себе, это важно для меня, и тут приходит осознание того, что многие обещания, когда не уверен-можно не давать, если научиться аргументированно отказывать и себе и другим.