СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
https://online.drberg.ru/if
Сухость кожи рук и трещины на руках? Лучшая маска для рук в домашних условиях – она поможет, если у вас сохнут руки. Если у вас сухая кожа рук: что делать? Даже грамотный уход за руками может не помочь. Нужно помнить, что правильное питание очень важно. В частности, кето диета и интервальное голодание. А данная маска для рук обязательно поможет вам, если у вас сильно сохнут и трескаются руки. Лучшее средство от сухости кожи рук.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗
https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊
https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
https://drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Как выбрать оливковое масло? Лучшее оливковое масло👍
https://www.youtube.com/watch?v=Z4YYb8DHD5U
0:00 - сухая кожа рук;
0:25 - что приводит к сухости;
2:13 - микробиом на коже;
4:57 - PH кожи;
5:27 - красота изнутри наружу;
6:20 - как избавиться от сухости рук;
8:00 - средство от сухости рук.
Люди мажут кожу разными кремами. Но они не понимают: то, что намазано на кожу, не исчезает и не испаряется. Это всё всасывается через поры, попадает в кровь и поступает в печень. Следите за тем, что вы наносите на кожу. 22% всех средств по уходу за кожей содержат в своем составе продукты нефтепереработки.
Вы должны убедиться: все, что вы наносите на кожу, безопасно. Многие средства личной гигиены и даже водопроводная вода содержат химические вещества, которые истощают запасы витаминов и раздражают кожу.
На вашей коже живут дружественные (безвредные) микробы. Они необходимы для вашей кожи и здоровья. Любопытно, что непатогенные дружественные бактерии при изменении их среды обитания (когда она становится стрессовой для них), превращаются в патогенные. Поэтому очень важно сохранять здоровую среду для микробов на коже.
У кожи кислое значение рH. И если оно становится более щелочным, могут возникнуть проблемы: отек, воспаление и т. д. Поэтому важно не испортить рН тем, что вы наносите на кожу.
Также важно помнить, что наша внешность: ногти, волосы, кожный покров – отражение того, что происходит внутри. Результат того, что вы едите, что не едите, как заботитесь о себе, чтобы сохранить здоровье. Поэтому необходимо действовать не только снаружи, но и изнутри. Позаботьтесь о питании – это отразится на вашем внешнем виде. Речь о кето-диете и интервальном голодании. Это 2 мощных инструмента, которые замедлят окисление.
Как исправить сухость рук:
1. Избегайте средств, которые делают их сухими (например, лосьонов, содержащих нефтепродукты).
2. Верните в кожу жирорастворимые витамины А, D, Е и К.
3. Не убивайте дружественные микробы на коже и давайте им возможность восстановиться.
Лучшее домашнее средство от сухости рук. Ингредиенты:
– 1 яичный желток;
– 1 ч. л. (14 г) меда;
– 2 ст. л. (26 г) оливкового масла первого холодного отжима.
Смешайте ингредиенты в миске и нанесите смесь на руки. Оставьте смесь на руках на 20 минут, а затем вымойте руки. Делайте такой компресс на руки не более двух раз в неделю прямо перед сном.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
https://youtu.be/pIB3neebwSk
Опубликован 17 февраля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK144001/
2)
https://en.wikipedia.org/wiki/Skin_flora
РЕКЛАМА на канале 📩
ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ
https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН
https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пацие...
