Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Шпагат, как правильно делать растяжку? Для начинаюших спортсменов тренер клуба "Алмаз" дает свои рекомендации.
В любом виде боевых искусств, будь то самбо, ушу или микс файт - важна правильная растяжка и разминка перед занятиями.
Еще одно видео Александра БАтычко о технике дыхания Цигун смотрите здесь:http://youtu.be/Y7FzhyaLoZ4
Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/user/almazclub
Клуб Самооброны "Алмаз" www.almaz-club.ru
Показать полностью
Свернуть
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.