Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
КБЖУ на 100гр.
291/6/5,6/56
Нам понадобится:
Кукурузная мука 300гр.
Сметана 10% 150гр.
Яйцо 1шт.
Сахар 70-100гр. Или подсластитель по вкусу.
Разрыхлитель 1,5ч.л.
Соль 1 щипотка.
Мак, кунжут, семена льна. (Присыпки по желанию.)
В духовку 180 градусов. На 17-20 мин.
***************************