Как приготовить салат? Рецепт с авокадо и острым перцем.
Это несложный и "по-техасски" острый салат разжигает аппетит и бодрит не по-детски!
На большую порцию понадобятся:
- банка консервированной красной фасоли (без томатной заливки),
- 1 крупный авокадо,
- 1 небольшая луковица,
- 5-6 маленьких томатов,
- острый перчик (в данном случае Халапеньо),
- 1 ст. л лимонного сока,
- 2-3 ст. л. оливкового масла,
- соль, перец черный (по вкусу)
Лук репчатый режем мелко, томаты режем кружочками, авокадо режем кубиками. Перчик халапеньо очищаем от семечек и мелко рубим. Все ингредиенты смешиваем в салатнике, заправляем лимонным соком и оливковым маслом.
Острый и пикантный салат готов!
Пищевая ценность салата с острым перцем и авокадо на 100 г:
3,7 г - белков, 5,6 г - жира, 11,3 г - углеводов, 110,4 ккал.
🌿 GUSTO! ВКУС ВДОХНОВЕНИЯ 🌿
Ваш кулинарный путеводитель!
Подписывайтесь:
https://goo.gl/eMJS9a
GUSTO! ВКонтакте
https://goo.gl/cXzaXT
GUSTO! В Одноклассниках
https://goo.gl/iFboq5
GUSTO! В Twitter
https://goo.gl/H15y34
Композиция "Spanish Summer" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель:
http://audionautix.com/