Молодые многодетные мамы рассказывают, как оставаться энергичным в любой ситуации? Почему в осенне-зимний период мы чаще ощущаем себя уставшими? Как выглядит идеальное утро для бодрости? 5 простых шагов для поддержания энергии 😎 ⠀ Эти и другие вопросы обсудили в прямом эфире эксперты — Алия Гордеева, независимый партнёр и Анастасия Кургиниан, эксперт Herbalife Nutrition в области внутреннего питания. ⠀ А как вы поддерживаете бодрость и активность? Поделитесь в комментариях