Как приготовить испанский салат? Рецепт с медовым соусом.
Нам понадобятся:
- томат
- перец свежий
- огурец свежий
- апельсин
- пучок зелени (петрушка)
- перец черный, орегано
для соуса:
- 10 мл масло оливковое
- 1/2 ч.л уксуса
- 1 ст.л меда
- 1 ч.л горчицы крупнозернистой
Все овощи нарезаем кубиками, апельсин очищаем от кожуры и зерен и режем на небольшие кусочки. Петрушку мелко рубим. В салатницу выкладываем нарезанные овощи, апельсин и зелень. Готовим соус: в небольшую мисочку вливаем оливковое масло, уксус, мед и горчицу. Поливаем салат соусом и перемешиваем.
Яркий и здоровый испанский салат с медовым соусом готов!
Пищевая ценность: на 100 г салата: 1,3 г белка, 4,6 г жира, 9,8 г углеводов, 85,8 ккал.
🌿 GUSTO! ВКУС ВДОХНОВЕНИЯ 🌿
Ваш кулинарный путеводитель!
Композиции "Walk In The Park" и "Spanish Summer" принадлежат исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель:
http://audionautix.com/