Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
02:51
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ БЕЗ МАЙОНЕЗА Вкусный белковый салат из кальмаров с яйцом и огурцом ПП РЕЦЕПТЫ
565K просмотров
24 мая 2020На видео отмечены:
Белковый салат с кальмарами для тех, кто сейчас на диете.
Рецепт:
Кальмары - 3 шт.
Яйца - 4 шт.
Огурцы - 3 шт.
Зелень - по вкусу
Лук зелёный - по вкусу
Соль - по вкусу
Йогурт натуральный - 150 г.
Горчица - по желанию
Лепешки тортилья - по желанию
Пошаговое приготовление:
Шаг 1
Кальмары погрузить в кипящую воду и варить 3 мин. Если кальмары не очищенные, то предварительно ошпарить кипятком, промыть и очистить, а потом погрузить в кипящую воду и варить 3 мин.
Шаг 2
Яйца отварить, очистить и достать желток, в салат потребуется только белок.
Шаг 3
Кальмары, яичный белок, огурцы, лук и зелень все порезать и соединить в миске, заправить йогуртом, посолить и по желанию добавить горчицу.
Готово! Вкусный белковый салат готов.
Для красивой подачи лепешку поместить в форму и запечь 3 минуты на 200•С, положить салат в тарелочку из лепешки и подавайте с любовью!
🙏🏻 СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР ВИДЕО, СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍🏻И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCV23CsEk5e82TUrH3DcCSjA/?sub_confirmation=1
Нажимайте на КОЛОКОЛЬЧИК 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
************************************************************
▶️ МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
🥒 ЗАКУСКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq0zOmp68GAVElmjnDVLuxxQ
🍳 ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq2pscyVdOnL8y_Bqnq11cLt
🍕 ПИЦЦА, ШАУРМА. ДОМАШНИЙ ФАСТ ФУД - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1H1Ek_WRe6KhEHVJy1Eefu
🥘 ВТОРЫЕ БЛЮДА. ОСНОВНОЕ БЛЮДО НА ОБЕД, НА УЖИН - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq16SUjGKi9NU7xApAZHRnGL
🍝 РЕЦЕПТЫ В ПОСТ. ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1o6Xb4fWNy1yhqmhK2AFKf
🍤 БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1km91_3fHcKmmQNA5rNv_D
🥮 ВЫПЕЧКА. БЛИНЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1W3FGDCPV_VFoNNGdQYdvE
🥬 САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq2LAyYDgV_WTZAXbBF1oHaz
🍲 СУПЫ И ПЕРВЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq0TkUmfPbkYLR0viOPWw4G4
🥤 НАПИТКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq23GEzXz41IMLin90_GFYU6
************************************************************
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В СОЦ. СЕТЯХ:
Мой Instagram - https://www.instagram.com/Die_moosbeere
Instagram канала - https://www.instagram.com/dnevnikshow/
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5e1ef6921febd400af656cde
Одноклассники Канал - https://ok.ru/video/c2562230
Одноклассники Группа - https://ok.ru/group/56927577505974
Яндекс Эфир - https://vk.cc/amX3Eo
VKontakte - https://vk.com/badmistress
Twitter - https://twitter.com/dnevnikshow
Facebook - https://vk.cc/amX66e
TikTok - https://vm.tiktok.com/qpajCD/
Telegram - https://t.me/dnevnikshow
#салатскальмарами #ппрецепты #салат #рецептсалата #рецепты #какприготовить #закуска #салатизкальмаров #салатбезмайонеза #кальмары
Свернуть
