В этом мотивационном видеоролике, где показана самооборона для девушек / женщин и защита от нападения хулиганов, представлено несколько эффективных приемов самозащиты для уроков самообороны.
Конечно же, лучше всего пройти курсы самообороны для девушек, но для мотивации и некоторых уроков самообороны посмотрите это видео.
Если Вам понравилось видео { Защита от нападения: самооборона для девушек / Self defense for women }, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал Ivan Pobyvan, представляющий интересные и поучительные видео о боевых искусствах мира. Всё про удары, поединки, самозащиту.
Если Вас интересует самозащита и приемы самообороны, то зайдите на мой канал и вы найдёте там другие интересные видео. Вот некоторые из них:
1. Если хулиганы угрожают вашей безопасности, то вам пригодится знание некоторых приемов самообороны, которые вы сможете изучить в видео «Если вам угрожают / Эффективные приемы самообороны в разных ситуациях»
https://www.youtube.com/watch?v=iFiDTzrasQE
2. Использование израильской системы Крав-Мага, в случае нападения на Вас уличных хулиганов, представлено в видео «Прийоми самозахисту / Krav Maga self-defense / Израильская Крав-Мага – защита на улице»
https://www.youtube.com/watch?v=Y-Yq4MepsoY