Смотреть полную версию в моем блоге
http://ilya-radzevich.ru/harkovsky
Константин Харьковский ВКонтакте
http://vk.com/id2854068
Сайт Константина Харьковского
http://www.yogaflow.ru
Фестивальный центр "Yoga & Family"
http://vk.com/yogafamily_fest
Каждый из нас сталкивался с состоянием переутомления в результате долгого сидения в одной позе и занятия однообразными делами. Те, кто продолжительное время работает за компьютером, не раз испытывали ощущение умственной заторможенности, того состояния, когда мозг нуждается в своеобразной "перезагрузке".
Константин демонстрирует очень простое упражнение из йоги, которое поможет "перезагрузить" мозг и уже через три минуты почувствовать прилив свежих сил.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Автор канала и передачи "Тайны Жизни" - Илья Радзевич:
Личный блог
http://ilya-radzevich.ru
ВКонтакте
https://vk.com/ilyich90
Periscope
https://www.periscope.tv/ilyich90
YouTube
http://vk.cc/4nsLqx
Женская энергия проекта, красивая съемка и творческая поддержка канала "Тайны Жизни" - Лидия Шуйская
https://vk.com/lidialino
Благодарю за отличные саунд-треки для передачи "Тайны Жизни" Романа Семибратова. Послушать и скачать музыку Романа можно здесь
https://vk.com/imaginationsounds
Лучший в мире копирайтер, перо проекта "Тайны Жизни" и преподавательница английского языка - Александра Петрова
https://vk.com/id11561571