Два простых салата с помидорами для похудения.
продукты:
салат с помидорами и сыром-
помидоры 3 шт.
адыгейский сыр 150 г
салат,петрушка,укроп
соль,перец по вкусу
горчица в зёрнах 1 ч.л.
чеснок 2 зуб.
растительное масло 3-4 ст.л.
лимонный сок 1 ст.л.
салат с помидорами и морковью-
помидоры 3-4 шт.
морковь 2 шт.
кукуруза 120 г
лук зелёный,кинза,укроп
растительное масло 3-4 ст.л.
сок половины лимона
чеснок 2-3 зуб.
соль,перец по вкусу