Дорогие друзья! Я подготовила для вас видео, в котором подробно рассказываю, как провести самостоятельно психодраматическую практику. Для проработки вам понадобятся 4-5 стульев и комната в которой вам не помешают. Желательно делать аудио запись тех слов, которые вы проговаривание. Важно выпустить эмоциональный заряд своих чувств, выпустить энергию. И тогда, вам будет легче переживать ситуации, в которых раньше вы обижались. Внимание! Посмотрите видео до конца! В конце видео я рассказываю о том, какой подарок я подготовила для вас!