Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Для этого переворачиваемся на живот и выполняем простое упражнение. 👉Или чуть посложнее – делаем безопасную планку. Всё зависит от вашего самочувствия!
Сохраняйте видео и берите здоровье в свои руки!💪
Показать полностью
Свернуть
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.