Вести здоровый образ жизни нет так уж сложно, как кажется. Просто нужно регулярно изо дня в день делать что-то для своего здоровья. Возьмем, к примеру, один из принципов здорового образа жизни - движение - жизнь. Ходить пешком, делать зарядку. Вы скажете, что у вас на это нет времени? Глупости! Найти ежедневно 10-15 минут для себя любимого вам по силам. Сегодня вы убедитесь в этом. Мы покажем вам несколько упражнений, которые позволят вам оставаться в хорошей физической форме. Разумеется, речь сегодня идет о мужчинах.
GuberniaTV - YouTube-канал медиахолдинга "Губерния" (г. Хабаровск). Региональное телевидение, сделанное по стандартам международных телевизионных технологий.
Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, новости спорта, программа о здоровье, хэндмэйд, hand-made, советы на каждый день, рецепты, кулинарное шоу, садоводство, рубрика о животных и советы от программы Домоводство, как сделать жизнь легче.
Мы в интернете:
http://gubernia.com/
https://twitter.com/GuberniaTV
http://www.youtube.com/GuberniaTV
https://www.facebook.com/6TVkhv
http://odnoklassniki.ru/budetvkusno
http://instagram.com/6tv_khv
http://www.mestopro.com