Не знаю кто как, а я чувствую себя спокойно по поводу Ковида, да и других инфекций тоже!
И это не огульная бравада, как у некоторых, поверьте.
Спросите - почему?
Отвечу просто - мой иммунитет на максимуме!
Опять спросите - как это возможно?
Отвечу ещё проще - возможно!
Ну и конечно поясню вкратце...
Наше тело - это идеальная биосистема. Оно изначально способно функционировать и приспосабливаться к изменениям внешней среды.
Клетки нашего тела постоянно обновляются. Каждая новая повторяет предыдущую.
Но всё это возможно при одном условии - дайте своему телу качественный "строительный материал" - пищу и воду.
Быть здоровым, стройным и уметь питаться не только правильно, но и вкусно - мечта любого человека!
Сегодня в обиход вошло понятие "Велнесс".
Главная задача велнесса — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. Велнесс — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живёт согласно с философией велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.
Если к перечисленным ценностям велнесса добавить еще и финансовую свободу, то получается чётко тема моего аккаунта - Баланс в жизни!
Так вот, завершаю...
Вот уже более 10 лет стараюсь "поставлять" в свой организм качественный "строительный" материал - правильные пищу и воду. А уж он, организм, сам знает, что с этим делать.
Результат?
За последние 10 лет на пике ежегодных эпидемий было пару раз: почихал-покашлял один день и все на этом закончилось.
Забота медицины - лечить болезни. Забота о здоровье - НАША забота.
Кому интересны подробности - милости прошу в личку.
Но умоляю - не с праздным любопытством, а уже с решением. Помогу с удовольствием!