Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Друзья, двигайтесь! Движение это – жизнь!
Без движения суставы «ржавеют», а сердечная мышца превращается в «тряпочку»!
Выполнять простые танцевальные движения могут и мужчины и женщины ЛЮБОГО возраста!
Главное, что аэробная нагрузка профессионально сбалансирована, и выполняя простые движения по заданному мною темпу, вы улучшите показатели сердечно-сосудистой системы в короткие сроки!
Хотите избавиться от дискомфорта и боли в спине?
Хотите повысить функциональные возможности главных систем организма : сердечно-сосудистой. дыхательной, эндокринной и иммунной? Тогда занимайтесь по профессионально подобранным системам упражнений Елены Плужник!
Заказ лечебных комплексов http://www.pluznik.ru/ ; http://видео.елена-плужник.рф
Получать полезные знания и новости от Елены Плужник можно записавшись в сообщество в ВКонтакте "Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник" https://vk.me/zdorovy_pozvonochnik
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.