Врачи подсчитали, что чеснок помогает от 94 недугов. Секрет его силы -- аллицин. Это самый мощный антибиотик в мире, который придает чесноку "неповторимый" запах. Аллицин присутствует только в свежих зубчиках. Кроме аллицина чеснок содержит массу других полезных микроэлементов. Марина Хорол гастроэнтеролог, диетолог: "Там и марганец, там и калий, там и германий. Причем германий -- очень редкий в продуктах элемент, который непосредственно действует на состояние сосудов сердца и на работу клапанов сердца". Чеснок -- настоящий сердечный доктор. Он чистит сосуды от склеротических бляшек, снижает уровень холестерина, разжижает кровь и предотвращает образование тромбов. Марина Хорол гастроэнтеролог, диетолог: "Чеснок настолько сильный в своем воздействии на сосуды, что может избавить от атеросклероза, если употреблять его в определенной системе. Это не значит, что если ты раз в год съел дольку чеснока, то атеросклероз ушел. Каждый день в течение 3 месяцев нужно съедать по одному свежему зубчику". Владимир Корсун, фитотерапевт: "Чеснок подходит для улучшения работы кишечника и для улучшения работы желудка. Чеснок повышает кислотность, а с возрастом кислотность пищеварительного тракта снижается". При простуде подышите над дольками чеснока или вставьте в обе ноздри тампоны, пропитанные чесночным соком. Но сначала хорошенько смажьте нос вазелином, чтобы не было ожога. Смесь чеснока с молоком выгонит из оргазма глистов. А еще на основе чеснока можно приготовить целебный эликсир, который укрепляет иммунитет, лечит дисбактериоз и продлевает клеткам жизнь. Для лечения годится только здоровый чеснок, без черных точек и повреждений. Марина Хорол гастроэнтеролог, диетолог: "Рецепт из чеснока, который способствует омоложению организма. 400 г чеснока хорошенько растолочь деревянной толкучкой, чтобы сохранить все витамины. Затем добавьте сок 24 лимонов. Взболтайте, налейте в бутылку, закройте и принимайте по 1 чайной ложке, разводя в стакане теплой воды".