Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
37:52
АСМР запрос: каким спортом я занимаюсь
8.6K просмотров
7 сен 2016Всем привет! Спасибо за просмотры и многочисленные объёмные комментарии к предыдущему асмр видео:
https://youtu.be/vDqS2WVi1gQ
Я обязательно ещё затрону их в новых темах. В этом же asmr видео я хочу выполнить запросы о своём спорте.
Для всех комментаторов:
Те, кто знаком со мной давно, уже знают, что я с удовольствием и развёрнуто отвечаю на все позитивные мысли, вопросы и предложения. На негативные сообщения я отвечаю холодно, сухо, сжато, иногда, буквально одним словом, или не отвечаю вообще. Но так как эти люди тоже заслуживают немного внимания, ибо они всё же сделали мне целый просмотр, то на многие их вопросы (они, практически, все предсказуемы) я отвечу в инфобоксе.
1) Нет, это не полноценная тренировка, а записанные кусочки нескольких упражнений, которые включены в мою тренировку.
Что-что? Вы отжимаетесь больше чем я? Крррррррруто!!! Нет, реально круто! Я, ведь, за цифрой не бегу и отжимаюсь в начале тренировки в 3 подхода по 15 раз, после 1000 прыжков со скакалкой.
Вы приседаете с большим весом чем я? Не, ну вы ваааще кутяк крутецкий. Красава! Так держать!
Я приседаю после 2-х часовой гиревой тренировки в 3 подхода по 10-15 раз в зависимости от веса блинов, но максимальные блинчики – 2 шт. по 15 кг + вес самого грифа. Двадцатки из тренировки исключила, ибо ляшечки уже 46-48 размера при децельном росте в 152 см. Куда мне ещё больше? Думаю, мне достаточно.
Работа с гирями: моя основная рабочая гиря – 16 кг, вспомогательные – все остальные от 8 до 24 кг. Занимаюсь гиревым спортом, в общей сложности, 3 месяца, самостоятельно. Мой тренер – ютуб, поэтому технику я ставлю сама себе по видеороликам из ютуба. Работаю пока без штангеток, а без них меня чуть-чуть штормит 
.
ОФП: все тренажёры, которые в зале + упражнения с собственным весом, со штангой, с гантелями, прыжки со скакалкой и бег. В скором времени добавлю степ-платформу в условиях квартирной тренировки на замену скакалке.
2) Нет, я не жирная, не толстая, а мясная. *опа большая, знаю, но она упругая и без целлюлита.
3) Ужасная квартира? Не то слово! К счастью, она не моя, и мной временно арендованная. Могу за эти деньги снимать однушку в нормальном состоянии, но мне нужна была 2-3-х комнатная квартира для работы, занятия спортом и сна. Доживаю в ней последние 3-4 месяца, после чего меня ждёт переезд.
4) Вы написали негативный комментарий, но его почему-то нет, хотя вы не хейтер, а просто меня ненавидите? Нет-нет, я не удаляю негативные комментарии уже давным-давным-давно. Я их просто не дочитываю до конца, но не отправляю их в урну. Если его нет в общей ленте, значит вы, скорее всего, применили какие-то слова из стоп-фильтра самого ютуба (новая фишка от ютуб). Но если вы так сильно хотите, чтобы оно попало в общую ленту, напишите мне, я проверю фильтр-корзину и выпущу его оттуда, если в нём реально только критика моей личности и деятельности со слэнгом, но без мата. Выпускать камент с матом бесполезно, ибо оно вновь попадёт под фильтр, поэтому лишние телодвижения ни к чему.
Всем заранее спасибо за комментарии! По желанию, подписывайтесь на мой канал, делитесь своими тренировочными успехами в комментариях.
Всем вселенской любви и упругой попы!
Я в вк:
https://new.vk.com/club103264799
.
ОФП: все тренажёры, которые в зале + упражнения с собственным весом, со штангой, с гантелями, прыжки со скакалкой и бег. В скором времени добавлю степ-платформу в условиях квартирной тренировки на замену скакалке.
2) Нет, я не жирная, не толстая, а мясная. *опа большая, знаю, но она упругая и без целлюлита.
3) Ужасная квартира? Не то слово! К счастью, она не моя, и мной временно арендованная. Могу за эти деньги снимать однушку в нормальном состоянии, но мне нужна была 2-3-х комнатная квартира для работы, занятия спортом и сна. Доживаю в ней последние 3-4 месяца, после чего меня ждёт переезд.
4) Вы написали негативный комментарий, но его почему-то нет, хотя вы не хейтер, а просто меня ненавидите? Нет-нет, я не удаляю негативные комментарии уже давным-давным-давно. Я их просто не дочитываю до конца, но не отправляю их в урну. Если его нет в общей ленте, значит вы, скорее всего, применили какие-то слова из стоп-фильтра самого ютуба (новая фишка от ютуб). Но если вы так сильно хотите, чтобы оно попало в общую ленту, напишите мне, я проверю фильтр-корзину и выпущу его оттуда, если в нём реально только критика моей личности и деятельности со слэнгом, но без мата. Выпускать камент с матом бесполезно, ибо оно вновь попадёт под фильтр, поэтому лишние телодвижения ни к чему.
Всем заранее спасибо за комментарии! По желанию, подписывайтесь на мой канал, делитесь своими тренировочными успехами в комментариях.
Всем вселенской любви и упругой попы!
Я в вк:
https://new.vk.com/club103264799Свернуть
