Двукратная чемпионка Европы и трехкратная вице-чемпионка мира показывает основы кроля, брасса и плавания на спине. Уже одним своим видом спортсменка развеивает стереотип о том, что плавание делает фигуру менее женственной. Екатерина рекомендует плавание как спорт для сжигания калорий и поднятия настроения, советует любить себя, тренироваться, заботиться о питании – и тогда успех обязательно придет.
Смотрите ролик, подписывайтесь на канал EnergyLifeNL, будьте активны и здоровы!