▶ Ингредиенты:⠀
Куриное яйцо - 3 шт⠀
Кокосовая мука - 3 ст л⠀
Шоколадный протеин - 40 г⠀
Какао-порошок - 2 ст л⠀
Кокосовое масло - 1 ст л⠀
Банан - 1 шт⠀
Сода - ½ ч л⠀
Подсластитель - по вкусу⠀
Черный шоколад - 40 гр⠀
⠀
▶ Процесс приготовления⠀
1. Разогреть духовку до 180 градусов.⠀
2. Смешать все сухие ингредиенты в глубокой миске. Шоколад пока не трогать.⠀
3. Банан разрезать, добавить к сухой смеси, туда же вбить яйца и масло. Смесь блендировать, чтобы не осталось комочков.⠀
4. Добавить шоколад, разломать ее на кусочки. Перемешать лопаткой.⠀
5. Влить в форму и выпекать 25 минут, в зависимости от вашей духовки. Важно не пересушить.⠀