Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
21:16
Сальса. Базовые шаги / Фитнес против вируса / Okko
279K просмотров
11 мая 2020Занимайтесь фитнесом под руководством профессиональных тренеров, спортсменов и звезд. Большая коллекция тренировок уже доступна в Okko: https://okko.tv/s/fitnesvk
Делаем первые шаги в сальсе вместе с Анжеликой Перчинской и Андреем Гнедашом!
Приглашаем вас на танец. Тем более что живая и энергичная сальса — это не только ритмичные движения, но и полноценная кардиотренировка. За одно занятие вы изучите базовые танцевальные элементы и как следует задействуете все группы мышц.
Кстати, кубинцы говорят, что именно сальса научила европейцев по-настоящему веселиться. Посмотрите наш первый урок с профессиональными танцорами, чтобы убедиться в этом на практике.
А если после зажигательной тренировки у вас останутся силы, выбирайте еще один урок в коллекции спортивных программ Okko.
Свернуть
