Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Рецепт «три сестры» — фаршированные помидоры, перцы и бакла...
Это Кавказ
250K просмотров
10 окт
01:45
быстрый-пирог-к-чaю
ВкуСная группа!
384K просмотров
13 окт
00:42
Хитрая дочь 🤣
Самое интересное видео Gif
1M просмотров
8 окт
01:07
Так вот как копают колодцы. А вы знали?
Садовод на даче
486K просмотров
12 окт
00:37
Дай Бог КАЖДОЙ Матери вырастить ТАКИХ Сыновей!
Я — Мама
220K просмотров
13 окт
07:03
Кардио Тренировка для Сжигания Жира. Елена Силка
Эффективная Кардио Тренировка для Сжигания Жира. Худейте вместе с Happy Body!
Подпишитесь: http://vk.cc/4RToxb
Сегодня мы будем делать кардио тренировку для сжигания жиров. Кардио тренировка это такая тренировка, которая сокращает нашу сердечную мышцу, заставляя наше сердце биться сильнее, повышая пульс, и насыщая тело кислородом, который так важен и необходим для расщепления жиров.
И если мы сделаем эту тренировку правильно, и если вы будете дышать со мной, повторять за мной, то эта тренировка будет работать на нас еще целых 24 часа после ее выполнения, т.е. наши жиры будут сжигаться намного интенсивнее и мощнее. Ну что, начнем!
0:38 Конькобежец
1:53 Прыжки с разведением рук и ног
2:35 Копатель
3:15 Марш переходящий в бег
4:32 Велосипед
5:18 Скалолазка
Мы это сделали. Друзья, делайте эти кардио тренировки если вам нужно сжечь лишние калории, лишний жир. Делается это очень быстро, очень эффективно и очень мощно. Вы занимались просто великолепно.
Музыка:
0:00 Dance Fizz http://goo.gl/6HMwzg0:37 Energise http://goo.gl/0x5Djd5:56 Call In The City http://goo.gl/fynUub
Вконтакте: http://vk.com/happybodytv
Facebook: http://www.facebook.com/happybodytvrus
Twitter: https://twitter.com/happybodytv
Инстаграм:http://instagram.com/happybody.tv
Google+: http://plus.google.com/+happybodytv
Показать еще
23 авг 2016
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.